1.正确的人生态度。
正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观。
2、满意的心境。
满意的心境是健康心理的重要内容。心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍,满意的心境来源于正确的认识。
3、和谐的人际关系。
乐于交往的人往往都在相互交往中得到尊重、信任和友爱。人际关系和谐,心情当然就比较舒畅,心理会处于健康状态中。
4、良好的个性,统一的人格。
5、适度的情绪,充分的理智。
健康的心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪,要始终热情饱满、乐观向上。
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