1.正确的人生态度。

　　正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。

　　2、满意的心境。

　　满意的心境是健康心理的重要内容。心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍，满意的心境来源于正确的认识。

　　3、和谐的人际关系。

　　乐于交往的人往往都在相互交往中得到尊重、信任和友爱。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

　　4、良好的个性，统一的人格。

　　5、适度的情绪，充分的理智。

　　健康的心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，要始终热情饱满、乐观向上。