1、健康是自己的：定期全面健康体检，“定期审计”、“年检”，实现预防为主的目标。

2、健康是动态的：定期进行全面的健康体检，从生活方式和致病原因上发现影响健康的因素。

3、健康是社会的：定期进行全面的健康体检，了解环境、家庭、社会有关因素的影响

4、健康是主动的：定期进行全面的健康体检，了解自己的健康状态，采取最佳方式和强度，提高免疫和抗病能力，早期发现健康危险因素。