（一）耳穴综合疗法

　　耳朵是人体全身的全息缩影，也是人体迷走神经唯一的体表通路。耳廓的穴位经络和全身经络相互联系，耳穴综合疗法即借助于耳穴上的诸多穴位，运用耳穴按摩、耳部放血、耳部铜砭刮痧、耳针穴位治疗等多种疗法手段调节人体脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，从而解决临床的疾病问题和症状。

　　1.耳穴按摩：耳穴按摩基于中医经络学说、反射区学说以及全息生物论，其核心理念是通过刺激耳朵上的特定穴位，来调节人体的生理功能，有助于改善人体的生理功能，增强免疫力。

　　当人体内脏或躯体出现疾病时，往往会在耳廓相应部位出现局部反应，如压痛、结节、变色等，通过刺激耳穴，改善其病理状态，从而达到治疗疾病、保健的效果。

　　2.耳穴铜砭刮痧：融合了中医的耳部全息理论、经络学说以及铜砭刮痧的独特优势。通过刺激耳穴，作用于相应的躯体内脏，调动人体的气血和经络系统，疏通经络、调和气血、排除毒素；采用“徐而和”的手法进行刮拭，有助于减少患者的疼痛感并增加疗效。

　　3.耳部放血：适用于辨证属热、属表的相关疾病，是一种极微小的创伤疗法。操作前，会对耳部进行揉、捏、提、拉等按摩，充分调动耳部气血使血脉充盈，随后使用细小锐利的针尖在浅表处快速进针出针，将局部淤血挤出，以达到泄热祛邪、化瘀通络的治疗目的。

　　4.耳针穴位治疗

　　中医认为，耳朵上分布着人体的经络，这些经络与体内的各个脏器紧密相连。通过刺激耳朵上的特定穴位，可以影响并调节相应脏器的生理功能。

　　将王不留行籽精确地贴在耳穴上，通过揉捏、按压等方式产生酸、麻、胀、痛等刺激，从而持续刺激穴位，达到调理脏腑、平衡阴阳、治疗疾病的目的。

　　5.适应症：适用于减轻各种疾病的症状如：失眠、疼痛、焦虑、眩晕、便秘、腹泻、月经不调、痛经、耳鸣、颈椎病、腰腿痛、肩周炎、皮疹、咳嗽、哮喘、慢性咽炎等

　　6.禁忌症：

　　对胶布过敏者不可做耳穴压豆。

　　耳廓皮肤有创伤、炎症或冻伤者不宜采用。

　　习惯性流产史的孕妇禁用。

　　7.注意事项：

　　耳穴贴压的局部感觉：热、麻、胀、痛。每日自行按压3－5次，每次每穴1-2分钟。

　　耳穴贴压每次选择一侧耳穴，双侧耳穴轮流使用。夏季易出汗，留置时间1-3天，冬季留置3-7天。

　　在做耳穴贴压后应注意防水，以免脱落。

　　夏天易出汗，做了耳穴贴压的患者不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。

　　睡眠不佳者入睡前半小时避免按压，揉搓耳朵。

　　耳部放血、耳部铜砭刮痧后4-6小时后再洗澡，可适当饮用温开水。

　　（二）风湿科砭灸罐疗法

　　砭灸治疗古已有之。主要是利用砭石和火罐的热力来刺激人体经络穴位，从而治疗疾病和促进身体健康。砭石含有多种与人体相近的微量元素，与人体皮肤接触时能发出一定频率的超声波，起到疏通经络、改善微循环的功效。

　　砭灸罐作为一种传统的中医疗法，具有温通经脉、散寒除湿、行气活血、消瘀散结、温补益气、回阳固脱等多种功效：

　　温通经脉、驱散寒邪：砭石温灸疗法对经络穴位进行温热刺激，使气血运行，以火攻邪，适用于治疗急慢性胃肠炎、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

　　行气活血、消瘀散结：砭灸罐产生深度热效应，使微血管扩张，促进血液循环，缓解肌肉疼痛，消除炎症水肿。

　　温补益气、回阳固脱：补益强身，能激发人体免疫系统功能，使人阳气足、精血充沛，增强人体消化、循环、泌尿系统机能。

　　预防疾病、保健强身：常灸气海、关元、大椎、肾俞等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用，适用于亚健康、脾胃虚寒、气虚、疲劳、失眠等症状。

　　舒缓理疗、减轻疼痛：砭灸罐疗法可缓解肩、颈、腰、腿、神经、肌肉疼痛，对风湿性关节炎、肩周炎等各种关节炎有良好的疗效。

　　适应症：

　　寒凝淤滞：痛经、闭经、腹痛等。

　　风寒湿痹：颈、肩、腰腿痛等。

　　中焦虚寒：呕吐、腹痛、泄泻等。

　　气虚下陷：胃下垂、子宫脱垂、肛脱以及崩漏日久不愈等。

　　消瘀解散：外科疮痈初起、瘰疠、疖肿未化脓者。

　　未病先防：疲劳综合征等。

　　禁忌症：

　　急性疾病者慎用。

　　介质或皮肤过敏者禁用。

　　不明原因内出血者慎用。

　　糖尿病末梢神经损伤者慎用。

　　孕妇腰腹部禁用。

　　注意事项：

　　治疗前后要适量饮水，不宜空腹进行操作。

　　极度疲劳、饥饿、醉酒者不宜操作。

　　女性月经期和孕妇的腰骶部禁止操作。

　　治疗后要注意保暖，4小时内不要洗澡，操作当天不要用沐浴露等揉搓操作部位。

　　治疗后要注意避风，注意操作部位保暖，以免邪气入侵。

　　治疗后不吃或少吃寒凉食品，如西瓜、冷饮等。

　　治疗后操作部位皮肤会出现潮红和痧象，几小时或数天后会自行消失

　　（三）足浴疗法

　　足浴在我国有着源远流长的历史基础。人老脚先衰。脚对人体起着重要的养生保健作用。

　　足浴具有调畅气血、舒经活络的作用。足浴是一种简便易行，效果可靠的自我保健方法。我国民间素有“春天洗脚，生养固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”的说法。

　　我科足浴疗法处方根据传统中医理论辨证论治，将散寒祛湿、活血通络、除痹止痛之类中药打粉，装无纺布包内，制作成足浴包，浸入热水中，进行足部的浸洗，通过热水的热力，激发皮肤毛孔舒张，刺激足部经络穴位，可以达到疏通经络、散寒祛湿、除痹止痛、调畅气血的目的。

　　适应症：

　　1.关节疾病：风湿/类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、膝关节病、腰椎间盘突出症、颈椎病等因风寒湿邪引起的痛症、肿胀及肢体麻木、肌肉疼痛等

　　2.呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、支气管哮喘等；

　　3.循环系统疾病：如高/低血压、冠心病、下肢静脉曲张等；

　　4.消化系统疾病：如慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胆结石、痔疮等；

　　5.神经系统疾病：如脑血管意外后遗症、坐骨神经痛、神经衰弱、焦虑症等；

　　6.妇科疾病：如月经不调，痛经、闭经、带下病、更年期综合征等；

　　7.男性疾病：如阳痿、早泄、前列腺肥大等；

　　8.儿科疾病：如小儿厌食症、小儿遗尿、小儿营养不良等；

　　9.老年疾病：中风后遗症、半身不遂等；

　　10.日常美容养颜，养生保健，延年益寿。

　　注意事项：

　　o足浴时最好选用木盆或搪瓷盆，避免使用铜铁盆等含金属材质的容器。

　　o足浴时间不宜过长，一般控制在30分钟左右。

　　o足浴后应及时洗净患处，拭干。

　　禁忌：

　　o饥饿、极度疲劳或酒醉后的人不宜足浴。

　　o足部有皮肤破损及烧、烫伤者不宜足浴。

　　o患有各种感染性疾患、严重骨质疏松、骨关节结核、肿瘤、严重心脏病、肝病、精神病等疾病的人不宜足浴。

　　o骨折、脱位、关节韧带的撕裂伤、断裂伤等未处理之前不宜采用足浴疗法。

　　o皮肤局部病变，如湿疹、癣、疮疡、脓肿、疱疹、疤痕等不宜足浴。

　　o胃、十二指肠急性穿孔、有出血性体质的人或倾向者不宜足浴。

　　o急性传染病、淋巴结肿大、烧伤的局部、孕妇的腹部等不宜足浴，其他部位操作手法也应轻柔。

　　（四）寒湿痹中药膏贴

　　主治：祛风湿、散寒止痛、通络活血、消肿散结、养血柔筋

　　功效与适用症状：

　　祛风湿：缓解风湿性关节炎、类风湿关节肿痛。  

　　散寒止痛：针对遇冷加重的寒湿型关节痛、肩周炎。  

　　通络活血：改善血瘀型疼痛（如跌打旧伤、腰椎间盘突出）。  

　　消肿散结：消除关节肿胀变形。

　　养血柔筋：适合长期劳损、筋脉拘挛（如颈椎病、膝骨关节炎）。  

　　注意事项

　　1.禁忌人群：  

　　孕妇、皮肤破损或过敏体质者禁用。  

　　川乌、草乌有毒，需严格炮制，外用避免接触黏膜。  

　　2.使用建议：  

　　贴敷前清洁皮肤，每次贴6小时，每日1次。  

　　出现瘙痒、红肿立即停用。  

　　3.保存：  

　　密封避光，常温保存（建议一周内用完）。  

　　理论依据

　　方以“祛邪扶正”为原则，结合《伤寒论》温经散寒法与《本草纲目》活血通络药，寒温并用，兼顾祛风除湿与养血柔筋，适合虚实夹杂的慢性关节痛。